Els dijous al gimnàs de l’escola: extraescolar de KARATE-DO!

Coneixerem una mica les activitats extraescolars que es realitzen a l’escola Xarau i s’organitzen des de l’AMPA.

Comencem Pel KARATE-DO! 

El karate-do és un art marcial que vol dir “el camí de la ma buida”. Aquest art no depèn de la força muscular o de la força bruta, sinó del domini de la tècnica i de la forma (kata) i de la seva aplicació (kumite).

L’objectiu final del karate és el d’aconseguir un món lliure de conflictes i discòrdies a través de l’auto control i de l’equilibri físic i mental.

RAONS PER LES QUALS PRACTICAR KARATE.

Concentració: el karate fomenta i desenvolupa l’atenció creant hàbits que ajuden i milloren els resultats en els estudis i treballs.

Respecte i educació: el karate et fa ser més comprensiu i respectuós cap als altres,  creant conductes positives davant la societat.

Confiança i seguretat: el karate et fa sentir segur de les teves possibilitats en diverses situacions de la vida quotidiana.

Condició física: el karate li ofereix al cos una flexibilitat i uns estímuls que milloren el teu estat i condicionament físic, així com els reflexes i la motricitat que afavoreixen el teu desenvolupament personal.

QUINA ÉS L’EDAT IDEAL PER COMENÇAR A FER KARATE?

No existeix una edat concreta d’inici de la pràctica del karate, qualsevol edat és bona per iniciar-se.

De totes maneres és molt recomanable pels infants a partir dels 4 / 5 anys, doncs és quan el karate influeix més directament en el seu desenvolupament psicomotor i de personalitat donat que les capacitats de coordinació i d’assimilació en aquestes edats són molt altes.

Vine a provar la teva clase durant el mes d’octubre.
T’esperem al gimnàs de l’Escola els dijous de 16:30 a 18h.!!!!

img_20161006_110052

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s