Coneixerem una mica les activitats extraescolars que es realitzen a l’escola Xarau i s’organitzen des de l’AMPA.
Comencem Pel KARATE-DO!
El karate-do és un art marcial que vol dir “el camí de la ma buida”. Aquest art no depèn de la força muscular o de la força bruta, sinó del domini de la tècnica i de la forma (kata) i de la seva aplicació (kumite).
L’objectiu final del karate és el d’aconseguir un món lliure de conflictes i discòrdies a través de l’auto control i de l’equilibri físic i mental.
RAONS PER LES QUALS PRACTICAR KARATE.
Concentració: el karate fomenta i desenvolupa l’atenció creant hàbits que ajuden i milloren els resultats en els estudis i treballs.
Respecte i educació: el karate et fa ser més comprensiu i respectuós cap als altres, creant conductes positives davant la societat.
Confiança i seguretat: el karate et fa sentir segur de les teves possibilitats en diverses situacions de la vida quotidiana.
Condició física: el karate li ofereix al cos una flexibilitat i uns estímuls que milloren el teu estat i condicionament físic, així com els reflexes i la motricitat que afavoreixen el teu desenvolupament personal.
QUINA ÉS L’EDAT IDEAL PER COMENÇAR A FER KARATE?
No existeix una edat concreta d’inici de la pràctica del karate, qualsevol edat és bona per iniciar-se.
De totes maneres és molt recomanable pels infants a partir dels 4 / 5 anys, doncs és quan el karate influeix més directament en el seu desenvolupament psicomotor i de personalitat donat que les capacitats de coordinació i d’assimilació en aquestes edats són molt altes.
Vine a provar la teva clase durant el mes d’octubre.
T’esperem al gimnàs de l’Escola els dijous de 16:30 a 18h.!!!!
El blog de l'AFA del Xarau 